什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
在美國克里夫蘭發生臉書直播殺人事件中，兇嫌史蒂文斯把槍殺被害人戈德溫的視頻上傳網路三小時後，臉書才遲遲把該視頻從網站撤下；臉書緩慢的反應已引發外界質疑，此外，這則視頻只是近年在網路上層出不窮的謀殺、自殺、折磨和砍頭等令人不安的視頻中的一個。
克里夫蘭74歲老人戈德溫遇害的視頻引發了公眾對一個老問題的新一番討論：臉書有多少工作新竹五加蔘種植人員負責對暴力視頻內容的監管和預警系統？臉書平均花費多長時間刪除這類視頻？
不僅如此，史蒂文斯當天還發布了其他幾則視頻，他在其中一個視頻中透露，自己已經殺害了15人，但目前警方僅證實一人遇害。
克里夫蘭州立大學(Cleveland State University)公共關係及社群媒體專家史坦斯貝利(Kathleen Stansbury)表示，臉書用戶需要一個在發現這類視頻時，立即吉安毛脈三葉五加泡酒向臉書發送預警的管道，然後工作人員就可以對視頻內容進行審查，因為臉書的服務條款已禁止大多數暴力圖像和影像。
史坦斯貝利說：「採用在極大程度上依賴用戶通報的方式，臉書用戶就可以在發現含有攻擊性內容，以及違反臉書條款和規定的內容時，即時向臉書報告。」
臉書在17日下午公布的聲明中表示，史蒂文斯的犯案視頻在網路被瘋傳後，該公司已經著手修訂報告機制，「我們沒有接到第一則視頻的報告，但是在第二則含有槍擊內容的視頻被發布超過一小時45分鐘之後接到了用戶報告，在第三則視頻，即史蒂文斯直播坦承犯案經歷的視頻，在直播剛結束時我們就接到了報告」。
而臉書是在收到第一份報告後的23分鐘內，關閉了史蒂文斯的臉書帳號。
雪城大學傳播學教授格雷吉爾(Jennifer Grygiel)表示，僅靠用戶通報的機制還遠遠不夠，臉書還應當推行在線直播用戶年齡限制政策。格雷吉爾說：「臉書應該對公眾負責，這意味著他們應該聘用更多人對網路視頻內容加強監管。」
目前臉書觀察家已預期臉書執行長祖克柏，在即將於本周吉安毛脈三葉五加膠囊舉行的「F8」年度開發商會議上，將會對這個問題做出進一步回應。
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